Wir sind drei jung gebliebene, lustige, aufgeschlossene, sportliche Gruppen, die sich gerne einmal die Woche zum Sport treffen.
Bei uns stehen vor allem Krafttraining, Gleichgewichtsübungen, Beckenbodentraining und Dehnungsübungen auf dem Programm. Nach dem Training fühlen sich alle ein bisschen fitter und auch der Spaß kommt bei uns zum Glück nicht zu kurz!
Wir feiern gemeinsam Feiertage wie Weihnachten, machen gemeinsame Ausflüge und feiern Geburtstage zusammen. Es sind schon viele gute Freundschaften entstanden!
Eine nicht geringe Zahl unserer Mitglieder ist schon über 50 Jahre dabei.

Unsere Trainingszeiten sind:
Dienstags 16:00-17:30 Uhr, Beckenbodentraining (nur Frauen) in der Schliemann-Schule, Groß-Ziethener Chaussee 73 in 12355 Berlin(Gymnastikhalle).
Derzeit sind wir 20 Mitglieder im Alter zwischen 68 und 87 Jahren.

Mittwochs 16:00-17:15 Uhr, Seniorensport (Männer und Frauen) in der Sporthalle im Efeuweg 34 in 12357 Berlin( linke Halle)
Derzeit besteht die Gruppe aus 18 aktiven und 5 passiven Mitgliedern im Alter zwischen 67 und 88 Jahren.

Donnerstags 17:15 -18:30 Uhr, Seniorensport (Männer und Frauen) in der Sporthalle im Efeuweg 34 in 12357 Berlin(linke Halle). Die Gruppe setzt sich aus 24 Mitgliedern im Alter zwischen 72 und 86 Jahren zusammen.

Kosten:13€ einmalige Aufnahmegebühr und 6€ Monatsbeitrag. Ab 2025 erhöht sich der Beitrag auf 84€/Jahr.
Ich freue mich über neue Gesichter und lade euch herzlichst zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!

Kontakt: Vanessa Ney
Tel.: 015786616291