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Unser Angebot auf einen Blick
Die T1 ist vornehmlich im Süden Rudows zuhause, die einzelnen Trainingsstätten finden Sie unterhalb der Tabelle.
Für das Gesundheitssportangebot sind unsere Übungsleiterinnen Tanja Kuhn und Dorit Sabatin mit den Gütesiegeln des Deutschen Turnerbundes und des Deutschen Sportbundes ausgezeichnet worden.
Neben Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen sind bei uns auch Senioren sportlich aktiv.
Ob das Richtige für Sie dabei ist, entnehmen Sie bitte unserem umfassenden Angebot.
Hier können Sie sich die Tablle mit den Angeboten als PDF-Datei herunterladen.
Angebot
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Zielgruppe |
Wochentag |
Uhrzeit |
Ort |
| Eltern-Kind-Turnen |
Eltern / Kinder Laufalter - 4 Jahre |
Montag |
17.00 - 18.00 Uhr
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3 |
| Eltern-Kind-Turnen |
Eltern / Kinder Laufalter - 4 Jahre |
Donnerstag |
16.30 - 17.30 Uhr |
1 |
| Eltern-Kind-Turnen |
Eltern / Kinder Laufalter - 4 Jahre |
Freitag |
17.00 - 18.00 Uhr |
3 |
| AbenteuerTurnen |
Mädchen & Jungen, 4 bis 6 Jahre |
Montag |
18.00 - 19.00 Uhr |
3 |
| Kinderyoga nach Yobeka |
Mädchen & Jungen, 4 bis 10 Jahre |
Freitag |
16.30 - 17.30 Uhr |
2 |
| Kindertanz |
Mädchen, 4 bis 6 Jahre |
Dienstag
|
16.15 - 17.00 Uhr |
2
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| Kindertanz |
Mädchen, 6 bis 8 Jahre |
Dienstag |
17.00 - 18.00 Uhr |
2 |
| Turnen |
Mädchen, 3 bis 5 Jahre |
Dienstag |
17.00 - 18.00 Uhr |
1 |
| Turnen, kreativ & gesund |
Mädchen, 4 bis 8 Jahre |
Mittwoch |
17.00 - 18.00 Uhr |
3 |
| Turnen |
Schülerinnen, 6 bis 9 Jahre |
Dienstag |
18.00 - 19.00 Uhr |
1 |
| Turnen, kreativ & gesund |
Schülerinnen, 8 bis 14 Jahre |
Mittwoch |
18.00 - 19.30 Uhr |
3 |
| Turnen |
weibl. Jugend, 10 bis 14 Jahre |
Dienstag |
19.00 - 20.00 Uhr |
1 |
| Gerätturnen |
Mädchen, Wettkampftraining |
Mittwoch
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17.00 - 19.00 Uhr |
1 |
| Gerätturnen |
Mädchen, wettkampforientiert |
Donnerstag |
17.30 - 19.00 Uhr |
1 |
| Gerätturnen |
Mädchen, gezieltes Wettkampftr.
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Samstag |
10.00 - 12.00 Uhr |
1 |
| Turnen |
weibl. Jugend & Frauen |
Donnerstag |
19.00 - 20.15 Uhr |
1 |
| Gymnastik |
Frauen |
Mittwoch |
19.00 - 20.15 Uhr |
1 |
| Gymnastik |
Frauen |
Mittwoch |
20.15 - 21.45 Uhr |
1 |
Gymnastik, Fit for Fun
(+ Drums Alive®) |
Frauen
(jeden 1.Donnerstag im Monat) |
Donnerstag |
20.15 - 21.45 Uhr |
1 |
| Gymnastik, Fit für 100 |
Seniorinnen |
Mittwoch |
19.00 - 20.00 Uhr |
2 |
| Turnen |
Knaben, 4 bis 6 Jahre |
Montag |
17.00 - 18.00 Uhr |
1 |
| Turnen |
Schüler, 7 bis 9 Jahre |
Montag |
18.00 - 19.00 Uhr |
1 |
| Turnen |
männl. Jugend, 10 bis 14 Jahre |
Montag |
19.00 - 21.00 Uhr |
3 |
| Trampolinturnen |
Schülerinnen und Schüler |
Montag |
17.00 - 20.00 Uhr |
3 |
| Donnerstag |
17.00 - 19.00 Uhr |
5 |
| Freitag |
17.00 - 19.00 Uhr |
3 |
| Turnen |
männl. Jugend und Männer |
Montag |
19.00 - 21.30 Uhr |
3 |
| Freitag |
19.30 - 21.45 Uhr |
1 |
| Qi Gong |
Erwachsene |
Montag |
16.00 - 17.00 Uhr |
2 |
aktiv & gesund mit 65 Plus
|
Einsteiger im Seniorenalter |
Montag |
17.30 - 18.45 Uhr
|
2 |
| Wirbelsäulengymnastik |
Erwachsene |
Montag |
19.00 - 20.00 Uhr |
1 |
Cardio Fit
(+ Drums Alive®) |
Erwachsene
(jeden 3. Montag im Monat) |
Montag |
20.00 - 21.45 Uhr |
1 |
| Fitness & Gesundheit |
Erwachsene |
Dienstag |
18.00 - 19.00 Uhr |
2 |
| Line Dance, Fortgeschrittene |
Erwachsene |
Dienstag |
19.30 - 21.30 Uhr |
2 |
| Line Dance, Anfänger |
Jugend und Erwachsene |
Mittwoch |
17.00 - 18.45 Uhr |
2 |
| Pilates |
Erwachsene |
Mittwoch |
19.00 - 20.00 Uhr |
3 |
| Bodyshape |
Erwachsene |
Mittwoch |
20.00 - 21.45 Uhr |
3 |
| Entspannungstraining |
Erwachsene |
Freitag |
18.00 - 19.30 Uhr |
2 |
| Rücken-Fit |
Erwachsene |
Freitag |
18.00 - 19.30 Uhr |
1 |
| Freizeitsport |
Erwachsene |
Freitag |
20.00 - 21.45 Uhr |
4 |
| Fröhlicher Treff |
Seniorinnen |
Jeden ersten Dienstag im Monat ab 15.00 Uhr
in den Rudower Stuben, Prierosser Str. 31
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| Wandern |
Seniorinnen |
Jeden zweiten Donnerstag im Monat
um 10.00, Treffpunkt U-Bhf. Rudow
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* Stand 18. Mai 2011
Hallen:
1) Turnhalle der Matthias-Claudius-Grundschule, Köpenicker Straße 140
2) Gymnastikraum der Matthias-Claudius-Grundschule
3) Sporthalle der Hannah-Arendt-Oberschule, Elfriede-Kuhr-Straße 11
4) Sporthalle der Rose-Oehmichen-Grundschule, Lieselotte-Berger-Straße 65
5) Sporthalle der Albert-Einstein-Oberschule, Parchimer-Allee 109
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